Des raccourcis iPhone pensés pour vraiment servir. Rien de superflu, juste ce qu'il faut là où il faut.
Un seul appui du soir coupe les ondes, baisse la luminosité, active Ne pas déranger et rend le sommeil au silence.
Coupe le Wi-Fi, le Bluetooth et les données cellulaires. Le réseau téléphonique reste actif : vous pouvez encore recevoir les appels et les SMS importants.
Active le mode avion complet. Wi-Fi, Bluetooth, données ET réseau téléphonique coupés. Aucune onde, aucun appel. Le silence radio absolu.
Baisse l'intensité lumineuse de l'écran en dessous du minimum normal de l'iPhone. Même au réglage le plus bas, un écran peut rester trop lumineux dans le noir complet. Cette option rend l'écran vraiment sombre pour ne pas agresser les yeux la nuit.
Réchauffe les couleurs de l'écran vers l'orange en retirant la lumière bleue. La lumière bleue retarde la production de mélatonine, l'hormone du sommeil. Un écran plus chaud le soir aide donc à s'endormir plus facilement.
Active le mode silencieux et « Ne pas déranger ». Plus aucune notification, vibration ou sonnerie ne vient troubler la nuit. Les rappels et messages sont toujours là au réveil, simplement mis en attente jusqu'au matin.
Réduit l'activité en arrière-plan du téléphone pendant la nuit. Moins de rafraîchissements, moins de connexions inutiles. La recommandation exacte d'Apple sur ce point est en cours de vérification.
Une vidéo drôle sur TikTok, X ou Instagram ? Bouton Partager, Save Video, et elle est dans vos photos. Sans filigrane, sans site rempli de publicités, sans copier de lien.